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添加辅食如何把握宝宝的口味—呈谊美国月嫂

发?#38469;?#38388;:2018-06-19  作者:呈谊美国月嫂

呈谊美国月嫂:宝宝的辅食添加有许多的注意事项,辅食的性状、营养搭配都?#22982;?#24515;思。添加辅食如何把握宝宝的口味,帮助宝宝养成健康不挑食的口味呢,跟随《芝宝贝宝宝辅食添加与制作?#36153;?#20064;吧。

 

开始进食对宝宝来讲是重要的,从添加辅食开始让宝宝养成对食物的喜好,尽量给宝宝吃接近天然的食物,建立健康的饮食习惯,会让宝宝受益一生。

 

多让宝宝尝试口味淡的辅食

给宝宝制作辅食时不宜添加香精、防腐剂和过量的糖、盐,以天然口味为宜。

 

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声明?#21644;?#29255;来源于网络,如有侵权,敬请告知。

 

远离口味过重旳市售辅食

口味或香味很浓的市售成品辅食,有可能添加了调味品或香精,不宜给宝宝吃。

 

别让宝宝吃罐装食品

罐装食品含有大量盐与糖,不能?#32654;?#20316;为宝宝食品。

 

所有加糖或加人工甘味的食物,宝宝?#23478;?#36991;免吃

糖是指再制、过度加工过的糖类,不含维生素、矿物质或蛋?#23383;剩?#36824;会导致肥胖,影响宝宝健康。同?#20445;?#31958;会使宝宝的胃口受?#25509;?#21709;,妨碍吃其他食物。玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖也属于糖,经常被用于加工食物,妈妈们要避免选择标示中有此添加物的食物。

 

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